segunda-feira, 30 de novembro de 2015

3 perguntas a... Octávio Vicente


(Octávio Vicente sagrou-se ontem Vice-Campeão Nacional Individual de Triatlo Longo, em Seniores)

1. Que balanço faz da competição?

Superou as minhas expectativas, embora no fundo soubesse que estava bem e que teria uma palavra a dizer. Na natação senti-me bem, fiz o meu melhor tempo nesta distância. No ciclismo, o apanhar atleta atrás de atleta dá-me uma motivação super extra...é claro que as pernas responderam... Ultrapassei grandes atletas, que saíram muitos minutos à minha frente da água. 
Decidi não levar relógio, corri por sensações, sempre a pensar na última corrida... mas atacando forte todas as subidas. Não tinha noção da posição, mas pelos atletas que passei, sabia que chegaria à ultima transição perto ou mesmo dentro do top 10. 
Mas foi na corrida que percebi o papel da "cabeça ter muita força"... parti para os 21 km lado a lado com outro atleta, na 6ª e 7ª posição... Mas mal comecei a correr senti que era "hoje"... rapidamente consolidei a 6ª posição e na 2ª das 4 voltas, acreditei que podia mais... era "apenas" o Rafael Gomes, campeão nacional em 2011 e o atleta que em 2014 e 2015 é o melhor atleta português no Xterra Portugal... 
Não tive medo de quebrar... embora soubesse que o 6º lugar era muito bom, fui atrás de mais.. a cabeça queria... as pernas disseram ok. A meio da 3ª volta passo directo por ele... Foi aí que as lágrimas me correram... foi aí que nós (atletas), damos valor ao que sofremos nos treinos, aos dias maus e a tudo que passamos... 
E embora estivesse em êxtase com a ultrapassagem, não abrandei... E na entrada para a 2ª volta, vi que os 2 atletas que iam à minha frente iam nitidamente a quebrar... E então aí Sonhei... e sem medo, Acreditei... 
Dei tudo o que tinha naqueles 6 kms finais... 
Mas não deu!!!


2. Próxima prova?

As próximas provas serão de preparação para o Duatlo do Jamor, que será a primeira prova de 2016 a doer!
Farei umas São Silvestres e uns Corta-Matos pela minha nova equipa, que na próxima semana irei divulgar.


3. Que projectos para o futuro?

Para 2016, o grande objectivo será o Xterra Portugal, novamente o duatlo e triatlo cross, os triatlos longos e, a nível internacional, ainda estou a analisar. Talvez o Europeu de Triatlo e Duatlo Cross.

Futebol: Campeonato Distrital II Divisão Juvenis


1ª Fase - Série 1
6ª jornada:
Dragões de Alferrarede - F.C. Goleganense (1-2)

Jogo realizado no dia 29.

Futsal: Campeonato Distrital de Juniores


4ª jornada:
C.D. "Os Patos" - C.R. Casal do Grilo (6-2)

Jogo realizado no dia 29.

Futebol: Campeonato Distrital I Divisão Juvenis


7ª jornada:
Sport Abrantes e Benfica - G.D. Coruchense (3-4)

Jogo realizado no dia 29.

Vocação


(crónica de Wellington Nader)

Era uma vez um belo jardim com maçãs, laranjas, peras e lindas rosas. Tudo era alegria no jardim, com exceção de uma árvore que estava profundamente triste. A árvore tinha um problema: “Não sabia quem era, nem o que tinha de fazer”.

A macieira lhe disse que era muito fácil fazer saborosas maçãs. "Por que não tentar?"

“Não a escute, lhe disse a roseira. É melhor ter rosas. Não vê como elas são belas?”

E a árvore desesperada, tentava tudo o que lhe sugeriam, porém não lograva ser como as demais, se sentia cada vez mais frustrada.

Um dia chegou ao jardim uma coruja, o mais sábio dos pássaros, e ao ver o desespero da árvore, exclamou:

-Não se preocupe, seu problema não é grave, muitos seres sobre a Terra o têm. Vou lhe mostrar uma nova possibilidade:

- "Não dedique sua vida para ser como os outros querem que você seja... Busque ser você mesmo, conhecendo e ouvindo a sua voz interior, ela irá dizer-lhe qual é a sua vocação, a sua missão nesta vida." E dito isso, a coruja desapareceu.

- Minha voz interior...? Ser eu mesmo?... Conhecer-me?... Vocação?... Missão?...

Perguntava a si mesmo a árvore desesperada, quando de repente ela percebeu... E fechando os olhos e os ouvidos, pode abrir o seu coração, e ouvir uma voz interior dizendo:

"Você jamais dará maças porque você não é uma macieira, nem irá florescer a cada primavera, porque você não é uma roseira. Você é um carvalho, e seu destino é crescer grande e majestoso. Proporcione abrigo para pássaros, sombra para os viajantes, beleza para a paisagem... Essa é a sua vocação. É para isso que você nasceu. "Descubra como se manifestar e cumpra a sua missão."

Aceite-se como é, mude o que for possível, seja sempre fiel aos seus valores e princípios, foque-se na solução e não no problema. 

Veja de um novo ângulo e tenha uma nova perspectiva da vida. 

Wellington Nader
Licenciado em Medicina Dentária há mais de 20 anos.
Especializado em Implantologia.
Formação em Practioner InPNL.
Formação Coach.
Sócio-gerente da NaderClinic de Tomar e Abrantes.

domingo, 29 de novembro de 2015

Atletismo: Paula Rodrigues vence em Benavente


Paula Rodrigues, da Casa do Benfica em Abrantes, venceu os 15 kms de Benavente (escalão F45), competição realizada hoje, dia 29.

A atleta fez o tempo de 1h09m07s.

Futebol: Taça Fundação Inatel


5ª jornada:
Grupo A
Arreciadas - Sentieiras (1-1)
Ortiga - Rossiense (2-1)
Rio de Moinhos - Amoreira (2-4)
Folgou: Envendos

Grupo B
S. Facundo - Casais de Revelhos (4-2)
Carvalhal - Vilarregense (1-1)
Alcaravela - Venda Nova (2-4)
Folgou: Concavada

Grupo D
Marianos e Murta - Vale das Mós (4-0)
Paços dos Negros - Foros do Arrão (2-1)
Bemposta - Raposense (2-0)
Folgou: Choutense

Jogos realizados esta tarde.

Futebol: Campeonato Distrital II Divisão Seniores


1ª Fase - Série A
8ª jornada:
S.A. Assentiz - C.P. Pego (1-2)
U.D. Santarém - Tramagal S.U. (5-0)

Jogos realizados esta tarde.

Futebol: Campeonato Distrital I Divisão Seniores


11ª jornada:
U.D. Abrantina - A.D. Mação (0-0)

Jogo realizado esta tarde.

Octávio Vicente Vice-Campeão Nacional de Triatlo Longo


Octávio Vicente sagrou-se esta manhã Vice-Campeão Nacional Individual de Triatlo Longo (Seniores), na competição realizada em Vilamoura.

O atleta alcançou o 5º lugar na geral, 4º português, 3º sénior na geral, 2º sénior português.

Foram percorridos 1.900m de natação, 91.500m de ciclismo e 21.100m de corrida.

Venceu a corrida Bruno Pais, do Sport Lisboa e Benfica, com o tempo de 4h30m32s, menos 15m17s que Octávio.

Basquetebol: Campeonato Distrital Sub18 Masculinos


I Fase - Fase Regular
C. Náutico de Abrantes - A.A. Cartaxense (97-51)

Jogo realizado ontem.

Futebol: Campeonato Distrital Fut.7 Sub11


1ª Fase - Série 3
8ª jornada:
E.F. Alcanena - C.P. Pego (9-0)

Jogo realizado ontem, dia 28.

Natação: Campeonato Nacional da III Divisão de Clubes


Competição a decorrer desde ontem, dia 28, nas Caldas da Rainha, com a participação do Clube Náutico de Abrantes, em masculinos e femininos.

Resultados de ontem:
800m Livres Femininos
16ª Ana Margarido Salgueiro 10:05.27

100m Mariposa Masculinos
3º André Filipe Mendes 56.90

200m Mariposa Femininos
23ª Beatriz Maria Duarte 2:53.26

100m Bruços Masculinos
18º Ruben Miguel Matos 1:11.65

200m Bruços Femininos
2ª Maria Madalena Silva 2:38.10

50m Livres Masculinos
12º João Maurício Gaspar 24.92

100m Livres Femininos
24ª Ana Margarida Salgueiro 1:07.63

100m Costas Masculinos
10º Afonso Filipe Gaspar 1:00.21

200m Costas Femininos
18ª Maria Beatriz Diogo 2:37.78

400m Livres Masculinos
20º João José Calado 4:28.36

200m Estilos Femininos
2ª Maria Madalena Silva 2:24.00

4x100m Livres Masculinos
12º Náutico de Abrantes 3:40.34
(João Maurício Gaspar, Ruben Miguel Matos, André Filipe Mendes, Afonso Filipe Gaspar)

4x100m Estilos Femininos
20ª Náutico de Abrantes 4:49.67
(Maria Beatriz Diogo, Beatriz Maria Duarte, Maria Madalena Silva, Ana Margarida Salgueiro)

A segunda jornada inicia às 16 horas.

Futebol: Campeonato Distrital de Infantis Fut.7

1ª Fase - Série 3
7ª jornada:
Escola Tomar - Sport Abrantes e Benfica "B" (0-10)

1ª Fase - Série 7
7ª jornada:
N. Sportinguista de Alferrarede "B" - U.F.C.I. Tomar "C" (0-0)
E.F. Alcanena "A" - U.D. Abrantina (9-3)


S.A. Assentiz - Dragões de Alferrarede (1-2)


1ª Fase - Série 8
7ª jornada:
Lagartos do Sardoal - N. Sportinguista de Alferrarede "A" (2-5)
U.D. Rossiense - Tramagal S.U. (11-0)
Sport Abrantes e Benfica "A" - A.D. Mação (3-4)

Jogos realizados ontem, dia 28.

Futebol: Campeonato Distrital Fut.7 Sub10

1ª Fase - Série 7
9ª jornada:
U.D. Abrantina - N. Sportinguista de Alferrarede (1-4)



A.D. Mação - Tramagal S.U. (9-0)
Os Lagartos - Sport Abrantes e Benfica (5-11)

Jogos realizados ontem, dia 28.

Basquetebol: Campeonato Nacional da I Divisão Seniores


1ª Fase
Grupo Centro/Sul - Sub-Grupo 1
NBIS Técnico - C. Náutico de Abrantes (82-58)

Jogo realizado ontem, dia 28.

Futsal: Campeonato Distrital de Seniores


8ª jornada:
V.C. Santarém - C.D. "Os Patos" (2-10)

Jogo realizado ontem, dia 28.

sábado, 28 de novembro de 2015

Futebol: Campeonato Distrital I Divisão Seniores


Futebol: Campeonato Distrital II Iniciados

1ª Fase - Série 1
8ª jornada:
Tramagal S.U. - CADE "B"
Amanhã, às 10h30.

U.D. Atalaiense - N. Sportinguista de Alferrarede
Amanhã, às 11 horas.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Futebol: Campeonato Distrital I Iniciados

1ª Fase - Série 1
9ª jornada:
Escola Tomar - Sport Abrantes e Benfica
Amanhã, às 9 horas.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Futsal: Campeonato Distrital Infantis

5ª jornada:
C.A. S. Vicentense - C.D. "Os Patos"
Amanhã, às 17 horas.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Futebol: Campeonato Distrital II Divisão Juvenis

1ª Fase - Série 1
6ª jornada:
Dragões de Alferrarede - F.C. Goleganense
Amanhã, às 10h30.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Futsal: Campeonato Distrital de Juniores

4ª jornada:
C.D. "Os Patos" - C.R. Casal do Grilo
Amanhã, às 17 horas.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Futebol: Campeonato Distrital I Divisão Juvenis

7ª jornada:
Sport Abrantes e Benfica - G.D. Coruchense
Amanhã, às 10h30.

Classificação actual:
Fonte: AFS


Futsal: Campeonato Distrital de Juvenis

6ª jornada:
C.R.C. Moreiras Grandes - C.D. "Os Patos"
Amanhã, às 18 horas.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Futebol: Campeonato Distrital II Divisão Seniores

1ª Fase - Série A
8ª jornada:
S.A. Assentiz - C.P. Pego
U.D. Santarém - Tramagal S.U.

Amanhã, às 15 horas.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Basquetebol: Campeonato Distrital Sub16 Femininos

I Fase - Fase Regular
Rio Maior Basket - C. Náutico de Abrantes
Amanhã, às 11 horas.

Classificação actual:
Fonte: ABS

Futebol: Campeonato Distrital I Divisão Seniores

11ª jornada:
U.D. Abrantina - A.D. Mação
Amanhã, às 15 horas.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Futebol: Taça Fundação Inatel


5ª jornada:
Grupo A
Arreciadas - Sentieiras
Ortiga - Rossiense
Rio de Moinhos - Amoreira
Folga: Envendos

Classificação actual:
1º Amoreira 9 pontos (-1 jogo)
2º Sentieiras 8p.
3º Envendos 5p.
4º Rio de Moinhos 4p. (-1 jogo)
5º Ortiga 4p.
6º Rossiense 1p. (-1 jogo)
7º Arreciadas 1p. (-1 jogo)

Grupo B
S. Facundo - Casais de Revelhos
Carvalhal - Vilarregense
Alcaravela - Venda Nova
Folga: Concavada

Classificação actual:
1º Concavada 8 pontos
2º S. Facundo 7p. (-1 jogo)
3º Vilarregense 5p. (-1 jogo)
4º Carvalhal 4p.
5º Venda Nova 3p. (-1 jogo)
6º Casais de Revelhos 3p.
7º Alcaravela 1p. (-1 jogo)

Grupo D
Marianos e Murta - Vale das Mós
Paços dos Negros - Foros do Arrão
Bemposta - Raposense
Folga: Choutense

Classificação actual:
1º Choutense 10 pontos
2º Paço dos Negros 7p.
3º Bemposta 7p. (-1 jogo)
4º Raposense 4p. (-1 jogo)
5º Marianos e Murta 3p. (-1 jogo)
6º Vale das Mós 3p.
7º Foros do Arrão 0p. (-1 jogo)

Jogos a realizar amanhã.

sexta-feira, 27 de novembro de 2015

Futebol: CBA venceu em Veteranos


Jogo realizado no passado dia 21.

Resultado:
Casa do Benfica em Abrantes - Alpalhão (4-0)

Os nossos parceiros também fazem Desporto!

(Frederico Miranda - Adiante)


À Queima Roupa com... João José Calado


João José Calado, praticante de natação, é o convidado de hoje da rubrica "À Queima Roupa com...".

1. Lema de vida
O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.

2. Superstição
Sempre que coloco as mãos no bloco de partida, fecho-as três vezes.

3. Férias inesquecíveis
Passar as férias no Brasil com a minha família e amigos.

4. Viagem inesquecível
Dar uma volta pelo mundo. Ir a todos os países.

5. Livro de cabeceira
"O Último Minuto", de Jeff Abbott.

6. Música preferida
"Up in The Air", 30 Seconds to Mars.

7. Filme preferido
Harry Potter.

8. Peça de roupa que não dispensa
Ténis.

9. O momento desportivo mais marcante
Nacionais 2015 de Natação, em que fiquei em 3º lugar, nos 200 Mariposa.
E os momentos que passo com a minha equipa nas provas.

10. Objectivo por realizar
Ir aos Jogos Olímpicos.

11. O que pensa estar a fazer daqui a 10 anos?
A trabalhar e continuar a trabalhar.

12. Como vê o desporto no concelho de Abrantes?  Agora e daqui a 10 anos?
É bom, de um ponto de vista geral.
Eu estou bem em Abrantes.
Não tenho motivos de queixa.

13. No que pensa antes do tiro de partida?
Antes do tiro de partida eu penso que vou ganhar, penso que tenho de ir mais rápido que os outros e que vou conseguir.

14. Como gostaria que os outros o vissem?
Bem, eu não ligo ao que outros dizem, nem ao que os outros pensam, mas mesmo assim gostava que as pessoas me vissem como uma pessoa que se esforça naquilo que faz e que tem orgulho no que faz. E não faz o que faz só por fazer.

Basquetebol: Campeonato Distrital Sub16 Masculinos

I Fase - Fase Regular
C. Náutico de Abrantes - A.A. Cartaxense
Amanhã, às 18h30.

Classificação actual:
 Fonte: ABS

Basquetebol: Concentrações Sub12 Masculinos

I Fase - Fase Regular
Jornadas Concentradas
C. Náutico de Abrantes - Rio Maior Basket
NST Basket/Intermarché - C. Náutico de Abrantes

Jogos a realizar amanhã.

Classificação actual:
Fonte: ABS

Basquetebol: Concentrações Sub12 Femininos

I Fase - Fase Regular
Jornadas Concentradas
C. Náutico de Abrantes - Rio Maior Basket
UDR Zona Alta - C. Náutico de Abrantes

Jogos a realizar amanhã.

Classificação actual:
Fonte: ABS

Futebol: Campeonato Distrital Fut.7 Sub10

1ª Fase - Série 7
9ª jornada:
U.D. Abrantina - N. Sportinguista de Alferrarede
Amanhã, às 9h30.

A.D. Mação - Tramagal S.U.
Amanhã, às 10h30.

Os Lagartos - Sport Abrantes e Benfica
Amanhã, às 11 horas.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Basquetebol: Campeonato Distrital Sub18 Masculinos

I Fase - Fase Regular
C. Náutico de Abrantes - A.A. Cartaxense
Amanhã, às 10h30.

Classificação actual:
Fonte: ABS

Futebol: Campeonato Distrital Fut.7 Sub11

1ª Fase - Série 3
8ª jornada:
E.F. Alcanena - C.P. Pego

Amanhã, às 11 horas.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Futsal: Campeonato Distrital Benjamins

4ª jornada:
A. Cruz Cristo - C.D. "Os Patos"
Amanhã, às 11h30.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Basquetebol: Campeonato Nacional I Divisão Seniores

1ª Fase
Grupo Centro/Sul - Sub-Grupo 1
NBIS Técnico - C. Náutico de Abranttes
Amanhã, às 16 horas.

Classificação actual:
Fonte: FPB

Futebol: Campeonato Distrital Infantis Fut.7

1ª Fase - Série 3
7ª jornada:
Escola Tomar - Sport Abrantes e Benfica "B"
Amanhã, às 11 horas.

Classificação actual:

Fonte: AFS

1ª Fase - Série 7
7ª jornada:
N. Sportinguista de Alferrarede "B" - U.F.C.I. Tomar "C"
E.F. Alcanena "A" - U.D. Abrantina
Amanhã, às 9h30.

S.A. Assentiz - Dragões de Alferrarede
Amanhã, às 10h30.

Classificação actual:
Fonte: AFS

1ª Fase - Série 8
7ª jornada:
Lagartos do Sardoal - N. Sportinguista de Alferrarede "A"
Amanhã, às 9h30.

U.D. Rossiense - Tramagal S.U.
Sport Abrantes e Benfica "A" - A.D. Mação
Amanhã, às 11 horas.

Classificação actual:
Fonte: AFS

Futsal: Campeonato Distrital Seniores

8ª jornada:
V.C. Santarém - C.D. "Os Patos"
Amanhã, às 20 horas.

Classificação actual:
Fonte: AFS

quinta-feira, 26 de novembro de 2015

A foto de Outubro

Escolha dos leitores (com 117 votos)


Esta iniciativa teve o patrocínio da NaderClinic.


Dia Internacional de Eliminação da Violência contra as Mulheres... 25 de Novembro... e no Desporto, ela manifesta-se como?


(crónica de Sofia Loureiro)


Dia 25 de novembro é desde 1999 a data escolhida pela ONU, para alertar e sensibilizar as pessoas, as comunidades e toda a sociedade, para uma das piores e persistentes formas de violência em todo o mundo – a exercida sobre raparigas e mulheres. Estima-se que uma em cada três pessoas do sexo feminino sejam vítimas de uma qualquer forma de violência.

Englobam-se aqui todas as formas de violência, desde os maus tratos e agressões físicas, psicológicas, económicas, sexuais, mas também culturais e estruturais. Discriminações e crenças que permitem que ainda hoje metade da população mundial, seja em grande parte sujeita a inúmeras formas de desrespeito pelos mais variados direitos humanos.

No desporto como é que isto se manifesta? Sobre várias formas de discriminação e desrespeito pelo princípio da igualdade. Quando a muitas raparigas e mulheres em todo o mundo, lhes continua a ser negada ou dificultada de forma subtil, a oportunidade de mostrar o seu mérito como atletas ou em qualquer profissão ligada ao desporto. Alguns exemplos… o caso das raparigas/mulheres que tentam singrar no desporto associado ao sexo masculino, nomeadamente no futebol e no boxe? Como treinadoras? Na arbitragem? Nas direções dos clubes desportivos? Nas federações?

Mas mesmo as raparigas e mulheres que vão conseguindo singrar nas suas modalidades, as vitórias alcançadas são geralmente menos valorizadas pois ainda competem num meio onde os homens têm um maior protagonismo, vencimentos mais altos (quando existem…) e prémios mais elevados.

Também os media dão muito menor visibilidade às competições femininas e de forma mais grave ainda no que respeita aos atletas paraolímpicos, mas isso ficará para uma outra crónica. É claro que felizmente tem havido algumas mudanças e muito se tem feito no panorama local, nacional e internacional, mas até se atingir a plena igualdade de direitos, de oportunidades e de resultados há um longo caminho a percorrer. A discriminação revela-se e manifesta-se hoje em dia nas baixas taxas de participação das raparigas e mulheres no desporto em geral, mas em principalmente em determinadas modalidades ainda dominadas pelos estereótipos de género. As mulheres têm sérias dificuldades em projetar e construir uma carreira desportiva a que se dediquem exclusivamente e cabe a cada um/a de nós pensar e agir para que estas mudanças sejam mais ágeis e mais efetivas. Aproveite estes dias… para começar a fazer diferente.

Sofia Loureiro
Psicóloga Clínica
Licenciada em  Psicologia pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto 
Pós graduada em Psicoterapia Comportamental e Cognitiva

Natação: Torneio Regional M. Fundo Infantis / Fundo Juvenis

Competição realizada em Abrantes, nos dias 21 e 22, com a participação do Clube Náutico de Abrantes.

Principais resultados:
Dia 21
400m Estilos
Juvenis B
1º João José Calado (Campeão Regional)


Dia 22
1500m Livres
Juvenis B
2º João José Calado

Competiram ainda Beatriz Duarte e Beatriz Moura (Juvenil B); Daniel Filipe (Infantil A); Inês Garcia (Infantil A); Joana Dias, Beatriz Fontes e Carolina Coelho (Infantis B).

Basquetebol: Nacional I Divisão Seniores - Náutico jogou em casa - 4º conjunto de fotos

I Fase
Grupo Centro/Sul
Sub-Grupo 1
C. Náutico de Abrantes - Odisseia Basket (69-92)








Jogo realizado no dia 22.